Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
einfach Low Carb japanisch Rezepte
62 Rezepte
Die japanischen Low-Carb-Rezepte sind voller Aromen. Teste das Yaki Miso mit Schweinebauch und Auberginen oder Kinpira Gobo. Mit 62 einfach zuzubereitenden Gerichten kommt Japan in deine Küche.
Einfach
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Einfach
Yakitori-Spieße mit Hähnchen und Frühlingszwiebeln
425 kcal
27g
35 min
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Matcha-Erdbeer-Kanten
86 kcal
2g
15 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Japanisches Miso-Rindfleisch
382 kcal
42g
25 min
Einfach
Miso-Glasierte Aubergine
381 kcal
6g
30 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Oshinko – Eingelegter gelber Rettich
138 kcal
1g
25 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min