Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Einfache Keto koreanische Rezepte
40 Rezepte
Die koreanischen Keto-Rezepte laden dich zu einzigartigen Aromen ein. Genieße den koreanischen Mangold-Salat mit 78 kcal oder probiere die Hähnchenspieße mit Gochujang (232 kcal). Freust du dich darauf, das Hobak-bokkeum (133 kcal) zu entdecken?
Gekochte Rinderbrust
45 min · 8 g Kohlenhydrate
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 10 g Kohlenhydrate
Chwinamul-Salat
20 min · 13 g Kohlenhydrate
Klassisches Beef Bulgogi
30 min · 17 g Kohlenhydrate
Koreanisch gewürzter Choi Sum
15 min · 14 g Kohlenhydrate
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
10 min · 3 g Kohlenhydrate
Suyuk: Traditioneller koreanischer Schweinebauch
1 h 20 min · 14 g Kohlenhydrate
Koreanisches Bokkeum Tofu
30 min · 15 g Kohlenhydrate
Roher Pollackrogen
15 min · 3 g Kohlenhydrate
Gochujang-Hähnchenspieße
25 min · 7 g Kohlenhydrate
Koreanischer Mangoldsalat
20 min · 5 g Kohlenhydrate
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
20 min · 14 g Kohlenhydrate
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
25 min · 5 g Kohlenhydrate
Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)
1 h · 1 g Kohlenhydrate
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
30 min · 12 g Kohlenhydrate
Kimchi Jjigae
50 min · 14 g Kohlenhydrate
Koreanischer gegrillter Schweinebauch
30 min · 8 g Kohlenhydrate
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
20 min · 16 g Kohlenhydrate
Rettich-Saengchae
17 min · 16 g Kohlenhydrate
Koreanischer Zucchini-Pfannkuchen
25 min · 12 g Kohlenhydrate
Gebratenes Schweinefleisch nach koreanischer Art
30 min · 14 g Kohlenhydrate
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
20 min · 3 g Kohlenhydrate
Chadolbaki (Hauchzart geschnittene Rinderbrust)
20 min · 6 g Kohlenhydrate