Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
an Diabetes angepasst portugiesisch Rezepte
71 Rezepte
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Mittel
Traditionelle Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
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