Einfach
Tandoori-Brokkoli
199 kcal
8g
35 min
an Diabetes angepasst leicht Rezepte
870 Rezepte
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
Einfach
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
238 kcal
6g
45 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Gemüse auf italienische Art
253 kcal
5g
60 min
Einfach
Klassische Minestrone mit Pasta
442 kcal
15g
75 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Indische Gemüse-Frühlingsrollen
481 kcal
6g
40 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Hühnerspieße
419 kcal
34g
35 min
Einfach
Traditioneller Kartoffelsalat
488 kcal
18g
45 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Mittel
Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)
462 kcal
30g
45 min
Mittel
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Mittel
Französische Samosas
485 kcal
17g
45 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min