på under 45 min halal Stivelse

Forbered lækre halal stivelsesholdige fødevarer på under 45 minutter. Prøv Bún tươi til 515 kcal eller Hvidløg og olivenolie kartoffelmos (455 kcal). Ris med vermicelli (534 kcal) fuldender perfekt dette hurtige valg.

Let

Mexicanske ris

417 kcal

9g

35 min

Let

Friske lime-koriander ris

374 kcal

8g

30 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Maistortillas

453 kcal

11g

35 min

Let

Sødkartoffel-tortillas

313 kcal

7g

45 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Bulgur-pilaf med peberfrugt

440 kcal

10g

40 min

Middel

Hjemmelavede varme pitabrød

516 kcal

12g

25 min

Let

Safranris

372 kcal

6g

30 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Middel

Friske risnudler

515 kcal

8g

45 min

Let

Smørris

375 kcal

5g

20 min