Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
low carb hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskrifter
50 opskrifter
Let
Frisk krydderurtesalat med granatæble
165 kcal
2g
20 min
Let
Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen
194 kcal
2g
50 min
Let
Karak-the
233 kcal
5g
20 min
Middel
Grøntsags Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min
Let
Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding
299 kcal
9g
25 min
Middel
Mutton Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Grillede lammeshishkebabs
653 kcal
48g
30 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
Middel
Traditionel lamme-harira med bælgfrugter
431 kcal
25g
100 min
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Middel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Middel
Grillede skaldyr fra Mellemøsten
384 kcal
45g
30 min
Let
Traditionel grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Middel
Fyldte auberginer med lam og pinjekerner
454 kcal
18g
65 min