hurtige keto koreanske Opskrifter

Nyd koreanske keto opskrifter klar på et øjeblik. Bulgogi af oksekød (437 kcal) og Myeongran jeot (291 kcal) vil forføre dig med deres smag. På kun få minutter kan du forberede et koreansk festmåltid.

Middel

Gyeran-mari

218 kcal

13g

20 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Let

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Let

Mu-choo (Koreansk radisesalat)

87 kcal

2g

15 min

Let

Myeolchi-bokkeum (Glaserede tørrede ansjoser)

269 kcal

12g

15 min

Let

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Let

Stærke syltede radiser med chilipasta

98 kcal

3g

25 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Let

Samgyeopsal – Koreansk Grillet Brystflæsk

894 kcal

16g

30 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min