hurtige keto Kød og fisk

Kød og fisk til keto inviterer sig ind i dit køkken med 195 hurtige opskrifter. Forbered Gambas al Ajillo med 529 kcal eller prøv Merluza a la Romana med 478 kcal. Perfekt til lækre måltider på ingen tid.

Let

Sogogi Jeyuk (Stærk koreansk oksekød)

447 kcal

36g

30 min

Let

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Let

Shrimp Salteado

271 kcal

32g

25 min

Let

Grillede lammeshishkebabs

653 kcal

48g

30 min

Middel

Grillede skaldyr fra Mellemøsten

384 kcal

45g

30 min

Let

Mellemøstlige fiskespyd

290 kcal

28g

28 min

Let

Krydrede lammekofta

507 kcal

32g

30 min

Let

Traditionel grillet kefta

544 kcal

47g

30 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Let

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Let

Grillede merguez

520 kcal

22g

15 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Middel

Grillede sepiablæksprutter

427 kcal

41g

30 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min