Franske kød og fisk tilpasset GLP-1-behandling

Det franske køkken byder på velsmagende retter med kød, fisk og aromatiske urter. Prøv Kyllingespyd med timian og citron med 27 g protein eller Provencalsk fisk med 30 g protein. Her finder du 39 opskrifter med fokus på protein, fibre og moderate mængder fedt.

Bøf med skalotteløg

30 min · 376 kalorier

Lotte à l'Américaine

1 h 15 min · 528 kalorier

Kalve Marengo

1 h 55 min · 523 kalorier

Fisk en papillote med sprøde forårsgrøntsager

35 min · 249 kalorier

Klassisk Boudin Blanc

1 h 15 min · 537 kalorier

Snegleragout

50 min · 416 kalorier

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

35 min · 396 kalorier

Ande-aiguillettes med honning og balsamico

25 min · 284 kalorier

Farverig grøntsagsfrittata

35 min · 259 kalorier

Kyllingesatay

30 min · 490 kalorier

Klassisk oksegryde med svampe

2 h 50 min · 549 kalorier

Klassisk fiskeblanquette med torsk

55 min · 459 kalorier

Grønne linser på parisisk vis

1 h 5 min · 556 kalorier

Hjemmelavet Cordon Bleu

35 min · 706 kalorier

Sprøde brød med friskost og friske krydderurter

15 min · 478 kalorier