Let
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
anti-inflammatoriske Stivelse
18 opskrifter
Let
Kartoffelbåde
147 kcal
4g
40 min
Let
Hurtige hjemmelavede croutoner
108 kcal
3g
25 min
Let
Dampede kartofler
160 kcal
4g
35 min
Let
Batbout
443 kcal
14g
115 min
Middel
Tysk sortbrød med kommen
304 kcal
13g
70 min
Middel
Fuldkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Let
Klassiske Frijoles Refritos
526 kcal
26g
95 min
Let
Ssal-bap (Koreanske hvide ris)
710 kcal
20g
55 min
Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Middel
Tabouna-brød
540 kcal
15g
105 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Græske ovnstegte kartofler
507 kcal
6g
65 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Middel
Traditionel fufu med cassava og plantain
446 kcal
4g
50 min