Lätt
Frasiga rotfruktschips
239 kcal
4g
35 min
på under 45 min laktosfri Snacks
79 recept
Snabba och smakrika snacks utan laktos. Förbered Röda bönor grillade med rökt paprika på 30 minuter eller njut av Gukhwajeon, dessa crêpes med krysantemumblommor, på endast 20 minuter. Perfekt för en lätt förrätt.
Lätt
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Lätt
Hemgjorda chips på tyskt vis
360 kcal
4g
35 min
Lätt
Spröda pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Lätt
Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter
457 kcal
8g
20 min
Lätt
Tamarindchutney
151 kcal
1g
20 min
Lätt
Rödlökschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Medel
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Medel
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Lätt
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Medel
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Lätt
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Lätt
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Lätt
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Lätt
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Lätt
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Lätt
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Lätt
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Lätt
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Lätt
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Lätt
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Lätt
Traditionell mexikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Lätt
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Lätt
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min