Lätt
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
paleo lätta Recept
248 recept
Lätt paleo-mat erbjuder smakrika och näringsrika rätter. Kebda Mchermla på 331 kcal och Méchouia-sallad på 333 kcal illustrerar perfekt denna trend. Förbered också bläckfisk på tunisisk vis för en maritim touch.
Lätt
Grekisk fisk
373 kcal
30g
55 min
Lätt
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Medel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Medel
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Lätt
Krämig kokoscurry med alaska pollock
480 kcal
29g
40 min
Medel
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Lätt
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Medel
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Medel
Stekta Skaldjurs Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Medel
Calamari på italienskt vis
372 kcal
30g
60 min
Medel
Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis
357 kcal
8g
75 min
Lätt
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Lätt
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Medel
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Lätt
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Lätt
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Lätt
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Lätt
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Lätt
Ugnsrostad potatis med rosmarin
302 kcal
4g
60 min
Lätt
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Lätt
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Lätt
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Lätt
Potatis på romerskt vis
314 kcal
4g
55 min