Lätt
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
medelhavsinspirerade lätta Recept
1215 recept
Njut av smakerna från södern med recept som Cocadas (422 kcal) eller Myntasardiner (480 kcal). Brie med honung och nötter i ugnen (383 kcal) ger en lyxig touch till dina lätta måltider.
Lätt
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Lätt
Krämig polenta med smörstekt svamp
495 kcal
13g
50 min
Lätt
Klassisk Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Lätt
Potatis på romerskt vis
314 kcal
4g
55 min
Lätt
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Lätt
Italiensk brödpudding med marsala
356 kcal
10g
65 min
Medel
Räkravioli med citronsmör
386 kcal
23g
55 min
Medel
Svart risotto med bläckfiskbläck
491 kcal
24g
50 min
Lätt
Italienskt saffransris
395 kcal
6g
30 min
Lätt
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Lätt
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Lätt
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Lätt
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Lätt
Italiensk svampsauté
182 kcal
4g
25 min
Lätt
Matiga scones med parmesan och oregano
479 kcal
16g
30 min
Medel
Ricottasformato
300 kcal
18g
60 min
Medel
Jordgubbssufflé med Marsala
238 kcal
7g
40 min
Lätt
Klassisk minestronesoppa
360 kcal
13g
60 min
Lätt
Citrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Lätt
Italiensk tonfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Lätt
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Medel
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Medel
Chirashi med krabba
468 kcal
19g
40 min