Medel
Falafel-wrap med krämig tahini
985 kcal
42g
55 min
av medelsvår grad medelhavsinspirerade orientaliska Recept
30 recept
De orientaliska medelhavsrätterna förenar smaker och traditioner. Testa mezze mixen (1155 kcal) eller vinbladsdolmarna med ris och örter (471 kcal). Förbered också ett lavashbröd (339 kcal) för att komplettera dina rätter.
Medel
Falafel på franskt vis
531 kcal
29g
30 min
Medel
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Medel
Klassisk Knafeh med ost
850 kcal
21g
55 min
Medel
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Medel
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Medel
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Medel
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Medel
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Medel
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Medel
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Medel
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Medel
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Medel
Kadayif med pistagenötter och valnötter
1041 kcal
17g
70 min
Medel
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min
Medel
Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten
882 kcal
17g
50 min
Medel
Maamoul med dadlar
513 kcal
7g
65 min
Medel
Manakeesh med za'atar och ost
954 kcal
25g
35 min
Medel
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Medel
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Medel
Frasiga pistage- och honungsbakelser
579 kcal
10g
75 min
Medel
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Medel
Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage
687 kcal
12g
50 min
Medel
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min