Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
av medelsvår grad laktosfri Snacks
27 recept
Läckra och laktosfria snacks är möjligt. Prova Fisksås (Nam Pla) med 68 kcal för en asiatisk touch. Hemgjord Biff Jerky (465 kcal) och Tremoços (328 kcal) kompletterar perfekt dina goda pauser.
Medel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Medel
Nam Prik Pao (Thailändsk chilimarmelad)
473 kcal
4g
60 min
Medel
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Medel
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Medel
Sesambollar (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Medel
Gukhwajeon (Koreanska krysantemumplättar)
316 kcal
5g
35 min
Medel
Frasiga sötpotatisbollar (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Medel
Spröda auberginchips
494 kcal
5g
35 min
Medel
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Medel
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Medel
Hemlagad nattō
565 kcal
47g
90 min
Medel
Klassisk mezzetallrik
1155 kcal
43g
85 min
Medel
Hemlagad Beef Jerky
465 kcal
45g
380 min
Medel
Hemgjorda Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Medel
Hemgjord umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Medel
Räkchips
343 kcal
8g
90 min
Medel
Klibbiga riskakor
678 kcal
15g
70 min
Medel
Klassisk Panisse från Marseille
360 kcal
14g
60 min
Medel
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Medel
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Medel
Wasabiärter
341 kcal
8g
70 min
Medel
Hoddeok: Koreanska fyllda pannkakor
550 kcal
8g
35 min
Medel
Injeolmi – koreanska riskakor med rostat sojamjöl
899 kcal
39g
60 min