lätta Recept

Enkla recept är perfekta för måltider utan krångel. Testa Pouding de semoule à l'eau de rose eller Betarabi. Förbered också en Riz aux petits pois à l'orientale för en färgglad touch.

Lätt

Sokolatopita – krämig grekisk chokladkaka

736 kcal

10g

60 min

Lätt

Klassisk lammsouvlaki

964 kcal

56g

30 min

Lätt

Grekisk kycklingtortilla

555 kcal

38g

35 min

Lätt

Grekisk zucchinivelouté

360 kcal

11g

40 min

Lätt

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Lätt

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Lätt

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Lätt

Traditionell Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Lätt

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Lätt

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Lätt

Tandoorikycklingspett

342 kcal

34g

32 min

Lätt

Klassisk potatis- och kikärtschaat

590 kcal

25g

35 min

Lätt

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Lätt

Chana Daal

388 kcal

15g

65 min

Lätt

Chana Pulao

987 kcal

33g

40 min

Lätt

Korianderchutney

45 kcal

2g

12 min

Lätt

Mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Lätt

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Lätt

Rödlökschutney med tamarind

157 kcal

3g

35 min

Lätt

Kokos-barfi med kardemumma

599 kcal

8g

35 min

Lätt

Krämig blomkåls- och kikärtscurry

730 kcal

28g

40 min

Lätt

Krämig kokoscurry med alaska pollock

480 kcal

29g

40 min

Lätt

Grönärtscurry med kokosmjölk

450 kcal

12g

40 min

Lätt

Krämig laxcurry med kokosmjölk

548 kcal

36g

35 min