Lätt
Klassisk Croque-monsieur
961 kcal
39g
25 min
lätta medelhavsinspirerade Kompletta rätter
274 recept
Medelhavsrätter kombinerar enkelhet med smak. Boulghour aux légumes façon maghrébine och Cuscuz au lait (811 kcal) är perfekta exempel. Upptäck läckra recept för kompletta måltider varje dag.
Lätt
Tomat- och mozzarellapanini
570 kcal
30g
30 min
Lätt
Rissallad
699 kcal
30g
35 min
Lätt
Laxpasta
594 kcal
25g
50 min
Lätt
Tomat- och Auberginegratin
191 kcal
8g
60 min
Lätt
Snabb Mac and Cheese
726 kcal
28g
50 min
Lätt
Italiensk sallad
526 kcal
18g
30 min
Lätt
Purjolökspaj
647 kcal
20g
65 min
Lätt
Vegetarisk pizza med krispiga grönsaker
613 kcal
23g
35 min
Lätt
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Lätt
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Lätt
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Lätt
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Lätt
Ensalada de Pimientos
323 kcal
19g
60 min
Lätt
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Lätt
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Lätt
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Lätt
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Lätt
Pasta con Setas
703 kcal
26g
35 min
Lätt
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Lätt
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Lätt
Spanskt grönsaksris
445 kcal
8g
40 min
Lätt
Tarta de Choclo – krämig sydamerikansk majspaj
827 kcal
24g
60 min
Lätt
Tortellini med serranoskinka och rökt paprika
768 kcal
35g
30 min