Lätt
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
lätta laktosfri Kolhydrater
40 recept
Kolhydrater utan laktos har aldrig varit så smakliga. Prova nudlar med sesam och gurka för en fräsch och snabb rätt, eller ris med ärtor på österländskt vis för en kryddig touch. 37 enkla recept att laga.
Lätt
Potatisklyftor
147 kcal
4g
40 min
Lätt
Enkel och snabb baguette
169 kcal
5g
40 min
Lätt
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Lätt
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Lätt
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Lätt
Pasta med vitlök och olivolja
548 kcal
14g
15 min
Lätt
Mame Gohan (Japanskt ris med gröna ärtor)
304 kcal
7g
40 min
Lätt
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Lätt
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Lätt
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Lätt
American Fried Rice
734 kcal
18g
25 min
Lätt
Sesamnudlar med krispig gurka
429 kcal
13g
20 min
Lätt
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Lätt
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Lätt
Stekt ris med krispiga valnötter
560 kcal
10g
35 min
Lätt
Klibbigt ris med bondbönor
517 kcal
16g
70 min
Lätt
Svart ris på kinesiskt vis
306 kcal
5g
55 min
Lätt
Pommes Sarladaises – Potatis stekt i ankfett
450 kcal
8g
60 min
Lätt
Tysk potatissallad (Erdäpfelsalat)
356 kcal
5g
45 min
Lätt
Klassisk tysk potatissallad (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min
Lätt
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Lätt
Grekisk rostad potatis
507 kcal
6g
65 min
Lätt
Myntaris
359 kcal
6g
30 min