Lätt
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
lätta keto italienska Recept
56 recept
Italienska keto recept förenar smaker och lätthet. Förbered Oeufs durs à l'italienne (321 kcal) eller Tartare de Thon à l'Italienne (391 kcal). Variera njutningen med enkla och smakfulla rätter som Cicoria à l'ail et au vinaigre (182 kcal).
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Lätt
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Lätt
Italiensk fänkålssallad
199 kcal
2g
15 min
Lätt
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Lätt
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Lätt
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Lätt
Köttbullar
584 kcal
23g
35 min
Lätt
Italiensk fräst grön sparris
145 kcal
6g
18 min
Lätt
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Lätt
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Lätt
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Lätt
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Lätt
Honungs- och balsamicorostade morötter
193 kcal
2g
50 min
Lätt
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Lätt
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Lätt
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Lätt
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
Lätt
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Lätt
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Lätt
Fyllda champinjoner
260 kcal
7g
35 min
Lätt
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Lätt
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Lätt
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min