Lätt
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
lätta keto Grönsaker
126 recept
Keto-grönsaker har aldrig varit så enkla att förbereda. Njut av rätter som Vitlökssmorad Blomkål (167 kcal) eller Marinerad Paprikasallad med vitlök och spiskummin (194 kcal). Variera din kost med dessa 126 läckra recept.
Lätt
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Lätt
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Lätt
Italienska grönsaker på medelhavsvis
253 kcal
5g
60 min
Lätt
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Lätt
Rostade Paprikor
187 kcal
2g
45 min
Lätt
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Lätt
Italiensk svampsauté
182 kcal
4g
25 min
Lätt
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Lätt
Misoglacerade morötter
149 kcal
3g
30 min
Lätt
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Lätt
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Lätt
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Lätt
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Lätt
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Lätt
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Lätt
Baechu-namul (Koreansk sallad på salladskål)
67 kcal
2g
20 min
Lätt
Koreansk marinerad choi sum
146 kcal
5g
15 min
Lätt
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Lätt
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Lätt
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Lätt
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Lätt
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Lätt
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min