Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
lätta italienska Kött och fisk
35 recept
Njut av enkla italienska kött- och fiskrätter. Gambas med Vitlök (295 kcal) och Frittata di Asparagi (270 kcal) är klassiker. På mindre än 30 minuter kan du njuta av autentiska och läckra rätter.
Lätt
Kyckling med svamp
514 kcal
39g
45 min
Lätt
Frasiga ricottabollar
527 kcal
26g
30 min
Lätt
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Lätt
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Lätt
Köttbullar
584 kcal
23g
35 min
Lätt
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Lätt
Kycklingspett
419 kcal
34g
35 min
Lätt
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Lätt
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Lätt
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Lätt
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
Lätt
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Lätt
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Lätt
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Lätt
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Lätt
Grillad Nötkött
571 kcal
40g
20 min
Lätt
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
419 kcal
14g
35 min
Lätt
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Lätt
Fisk i Vitt Vin
306 kcal
29g
25 min
Lätt
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Lätt
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Lätt
Klassisk Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Lätt
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min