Medel
Klassisk tysk viltpaté
476 kcal
29g
135 min
laktosfri lätta Recept
844 recept
Njut av lätta laktosfria rätter, som Lavash-bröd på 339 kcal. Avokadosallad med granatäpple och spiskummin (456 kcal) erbjuder fräschör och smak. Förbered enkelt närande och läckra måltider.
Medel
Gukhwajeon (Koreanska krysantemumplättar)
316 kcal
5g
35 min
Medel
Fransk maräng
368 kcal
6g
110 min
Medel
Buey Nam Prik (Thailändsk köttfärsröra med saltade plommon)
462 kcal
30g
45 min
Medel
Vegetariska jiaozi med shiitake
232 kcal
8g
55 min
Lätt
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Lätt
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Lätt
Klassisk tomatsallad
188 kcal
2g
15 min
Lätt
Kryddkokt frukt i sockerlag
252 kcal
1g
40 min
Lätt
Krämig kyckling i sojamjölk
319 kcal
35g
35 min
Lätt
Larb Gai: Stark thailändsk kycklingsallad
246 kcal
27g
25 min
Medel
Khanom Mo Kaeng (Thailändsk kokospudding)
497 kcal
15g
65 min
Medel
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Lätt
Thailändsk krispig grönsakssallad
98 kcal
3g
20 min
Medel
Frasiga sötpotatisbollar (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Medel
Tod Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Lätt
Citronbulgur med färska örter
344 kcal
7g
25 min
Lätt
Grekiska bräserade endiver
234 kcal
5g
55 min
Medel
Spröda auberginchips
494 kcal
5g
35 min
Medel
Grekisk bläckfisksallad
457 kcal
40g
70 min
Lätt
Potatisbhaji
273 kcal
5g
40 min
Medel
Krämig bläckfiskcurry med kokos
492 kcal
33g
45 min
Lätt
Kachumbersallad
49 kcal
2g
15 min
Lätt
Tomatchutney
182 kcal
2g
55 min