keto lätta Recept

Lätta keto-recept samlar smakrika och näringsrika rätter. Prova lammstek med Levantens kryddor på 441 kcal eller Méchouia-sallad på 333 kcal. Varje rätt är designad för att njuta utan skuld.

Lätt

Thai-basilikakyckling (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Medel

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Lätt

Thailändsk svampsallad – Yam Hed

67 kcal

4g

20 min

Medel

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Medel

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Lätt

Friterad vitlök (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Medel

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk fläskkorv)

262 kcal

15g

90 min

Lätt

Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)

338 kcal

16g

25 min

Lätt

Wokad thaibasilika med vitlök och chili

173 kcal

3g

13 min

Medel

Vietnamesiska biffrullar med svamp

222 kcal

24g

30 min

Medel

Bò lá lốt

458 kcal

35g

50 min

Medel

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal

34g

30 min

Lätt

Bò nướng sả – Grillad biff med citrongräs

372 kcal

42g

30 min

Lätt

Cá chiên sả – Knaperstekt fisk med citrongräs

327 kcal

15g

35 min

Lätt

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Medel

Grillad hel fisk med citrongräs

443 kcal

51g

45 min

Lätt

Krossade jordnötter med sesamfrön

402 kcal

14g

15 min

Medel

Chả lụa (Vietnamesisk fläskrulle)

277 kcal

15g

85 min

Lätt

Vietnamesisk inlagd kål

102 kcal

2g

30 min

Lätt

Vietnamesisk salladslöksolja (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Lätt

Vietnamesisk gurksallad

103 kcal

3g

20 min

Lätt

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Lätt

Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke

312 kcal

29g

25 min

Lätt

Persikor med krämig tonfiskröra

495 kcal

15g

20 min