Receitas vegetarianas rápidas

As receitas vegetarianas rápidas fazem a alegria dos gourmets apressados. Prepare facilmente os Palitinhos de mozzarella (671 kcal) ou saboreie uma Berinjela Glaceada com Miso (381 kcal). As opções são muitas e deliciosas.

Fácil

Salada de Pepino Japonês (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Fácil

Salada de Algas Wakame com Gergelim

71 kcal

1g

15 min

Fácil

Salada de Mizuna com Gergelim

81 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada Japonesa de Tofu

259 kcal

18g

20 min

Fácil

Salada Japonesa de Tofu Sedoso

223 kcal

16g

15 min

Fácil

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Fácil

Salada de Shiso

59 kcal

1g

10 min

Fácil

Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu

483 kcal

28g

30 min

Médio

Soba Gashi

224 kcal

5g

25 min

Fácil

Salada de Macarrão Soba com Gergelim

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso

89 kcal

10g

20 min

Médio

Taiyaki Tradicional

284 kcal

8g

30 min

Fácil

Takuan Caseiro

111 kcal

2g

25 min

Médio

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Fácil

Salada Wafu

169 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada de Wakame e Pepino

85 kcal

2g

15 min

Fácil

Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)

155 kcal

2g

25 min

Fácil

Yasai Itame

136 kcal

3g

20 min

Fácil

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Fácil

Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)

67 kcal

2g

20 min

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano

356 kcal

22g

30 min

Médio

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Fácil

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min