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Receitas vegetarianas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Blinis Caseiros com Creme de Queijo de Cabra
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Calabacitas com Milho
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Tamagoyaki
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Milho Cozido com Manteiga Defumada
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Bolinhos de Tofu Picantes
411 kcal
17g
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Brie assado com mel e nozes
383 kcal
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Fácil
Macarrão Cremoso com Ricota
775 kcal
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Farfalle ao Molho Pesto
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Fácil
Vagem Cremosa
224 kcal
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Crepes Doces Gregas
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18g
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Crepes de Trigo Sarraceno (Galettes)
378 kcal
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Médio
Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
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Fácil
Crepes com Geleia
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Bombay Sandwich
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Fácil
Banh Dua
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Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
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Kadai Paneer Tradicional
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis