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Receitas vegetarianas adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
451 receitas
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
25 min
Fácil
Vagem Cremosa
224 kcal
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Salada Meze Tradicional
646 kcal
18g
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Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
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Banh Dua
506 kcal
7g
45 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min
Médio
Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
919 kcal
47g
30 min
Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Farfalle ao Molho Pesto
456 kcal
13g
25 min
Fácil
Lassi de Açafrão
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Halvas: Pudim de semolina grega
666 kcal
7g
30 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Médio
Fondue de Queijo Savoyard
1104 kcal
61g
35 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Fácil
Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
730 kcal
28g
40 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Médio
Pizza Bianca com Alecrim e Mix de Queijos
774 kcal
27g
35 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Médio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis