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Receitas vegetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Bulgur com Legumes Coloridos
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Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
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Chana Chaat: Salada Indiana de Grão-de-Bico
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Chutney de Tamarindo
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Curry de Couve-Flor e Grão-de-Bico
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Risoto de Cogumelos
552 kcal
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Paneer Pakora
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Bolinhos de Tofu Picantes
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Trufas de Oreo
410 kcal
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Roti de Painço
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Macarrão Cremoso com Ricota
775 kcal
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Macarrão com Espinafre e Parmesão
561 kcal
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Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
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Takuan Caseiro
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Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias
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Salada de Tomate
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Creme de Chocolate Mexicano
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis