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Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
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Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
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Fácil
Molho Bechamel Tradicional
219 kcal
6g
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Molho Holandês
524 kcal
6g
25 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Médio
Pão de Sêmola Tradicional (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Médio
Soufflé de Chocolate Meio Amargo
536 kcal
12g
40 min
Médio
Suflê de Baunilha Tradicional
320 kcal
10g
35 min
Fácil
Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
4g
25 min
Médio
Torta de Chocolate
549 kcal
6g
35 min
Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Médio
Casquinha de Sorvete Alemã
614 kcal
9g
35 min
Fácil
Berinjela Empanada Crocante (Gebratene Aubergine)
435 kcal
10g
35 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Fácil
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Médio
Kaiserschmarrn
430 kcal
13g
30 min
Médio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Fácil
Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs
543 kcal
10g
35 min
Médio
Knödel de Pão Tradicional
499 kcal
17g
40 min
Fácil
Couve-rábano na Manteiga
156 kcal
4g
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Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
4g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis