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Chips de Berinjela
494 kcal
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Pimentas Longas Fritas
113 kcal
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Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
306 kcal
5g
35 min
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Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
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Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
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Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
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35 min
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Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
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Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
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Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
45 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
332 kcal
19g
40 min
Médio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Fácil
Enchiladas de Queijo
973 kcal
34g
40 min
Fácil
Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias
322 kcal
18g
45 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Brócolis no Vapor
120 kcal
6g
13 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
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Fácil
Frittata de Legumes da Horta
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis