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Bananas Flambadas à Mexicana
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Fusilli com Brócolis e Alho
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Ovos com Chermoula
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Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
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Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
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Masala Papad
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Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
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Pan con Tomate
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Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
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Pakora de Legumes
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis