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Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
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Rajas Poblanas
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Bungeoppang
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Fruit Chaat
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Salada Italiana de Vegetais Crocantes
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Kimchi Jeon
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Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
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Espinafre Cremoso
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Pimentões Padrón Grelhados
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Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
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Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
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Espinafre Refogado com Alho
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Papadum Caseiro com Cominho
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Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis