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Receitas vegetarianas anti-colesterol em menos de 45 min
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Molho de Hortelã Tradicional
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Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
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Legumes Grelhados
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Matcha Higashi
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Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
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Tofu Selado com Caqui
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Kakigori de Morango e Matcha
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Rasam
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Bruschetta de Abacate
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Repolho Refogado com Alho
139 kcal
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Salada de Tomate
144 kcal
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Espaguete ao Alho e Óleo
548 kcal
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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
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Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
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Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
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Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
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Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
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Pasta de Feijão à Mexicana
433 kcal
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25 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
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15 min
Fácil
Tâmaras Recheadas com Amêndoas à Moda Mexicana
264 kcal
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Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
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Médio
Salada de Falafel Crocante
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
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Fácil
Mango Lassi
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis