Receitas vegana rápidas

As receitas vegan rápidas se adaptam à sua rotina. Saboreie a Salada Oriental com Boulgour e Grão-de-bico, perfeita para um almoço. Outras opções como o Aipo salteado com alho e pimenta de Sichuan (111 kcal) vão te ajudar a variar os prazeres.

Fácil

Pasta de Feijão à Mexicana

433 kcal

18g

25 min

Fácil

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Fácil

Acelga Salteada com Alho e Shoyu

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada de Mizuna com Gergelim

81 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada Japonesa de Tofu

259 kcal

18g

20 min

Fácil

Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso

89 kcal

10g

20 min

Fácil

Arroz Árabe com Ervilhas

658 kcal

14g

30 min

Fácil

Abacate Fatiado à Mexicana

491 kcal

4g

10 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Gelatina de Capim Limão

97 kcal

0g

25 min

Fácil

Bulgur com Nozes

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Trigo com Limão e Ervas Frescas

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Coleslaw Tradicional

178 kcal

3g

20 min

Fácil

Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu

483 kcal

28g

30 min

Médio

Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)

144 kcal

2g

30 min

Fácil

Salada de Romã e Ervas Frescas

330 kcal

4g

15 min

Fácil

Salada de Laranja com Azeitona Preta

256 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada de Abobrinha à Moda Chinesa

97 kcal

4g

20 min

Fácil

Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

234 kcal

18g

30 min

Fácil

Amendoim Masala

815 kcal

19g

25 min

Fácil

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Fácil

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Sangria

245 kcal

1g

15 min