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Receitas vegana adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Pimentões Grelhados no Azeite
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Salada de Romã e Ervas Frescas
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Salsa de Abacaxi Refrescante
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Sopa de frutas frescas com hortelã
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Salada de Laranja com Canela
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
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Chips de Banana
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Salsa Roja Tradicional
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Salada Vietnamita
120 kcal
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Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
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Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
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Pasta con Verduras
579 kcal
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Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
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Fácil
Tostadas de Tomate
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Gazpacho Tradicional
336 kcal
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Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
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Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
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Quinoa com Legumes
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Favas com Cominho
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Bowl de Lentilha ao Cominho
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Muhammara de Pimentão Vermelho Assado e Nozes
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis