Médio
Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Receitas sem lactose com menos de 300 kcal
362 receitas
Pratos saborosos e leves estão te esperando. O Molho Tahini com Limão (202 kcal) combina perfeitamente com a Salada de alface e azeitonas com hortelã (173 kcal). As Batatas-doces fritas no forno (297 kcal) adicionam um toque crocante às suas refeições.
Fácil
Legumes crocantes ao vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Legumes Marinados à Chinesa
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Molho de Ameixa
155 kcal
1g
60 min
Fácil
Sopa de Batata à Moda Chinesa
226 kcal
8g
30 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem
286 kcal
18g
35 min
Médio
Flores de Abobrinha Empanadas
299 kcal
5g
30 min
Fácil
Caviar de Berinjela
198 kcal
3g
60 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Jiaozi de Legumes e Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Frutas em Calda com Especiarias
252 kcal
1g
40 min
Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
27g
25 min
Fácil
Salada Tailandesa de Legumes Crocantes
98 kcal
3g
20 min
Fácil
Endívias à Grega
234 kcal
5g
55 min
Fácil
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min