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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Papalote (Salsa Assada e Totopos)
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Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
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Haemul Pajeon
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Chicória e Feijão
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Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
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Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
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Merluza ao Molho Verde
446 kcal
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Médio
Peixe-espada com Banana
724 kcal
34g
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Médio
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Fácil
Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
327 kcal
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Fácil
Goya Champuru
819 kcal
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Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
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Fácil
Pudim Chinês de Manga
278 kcal
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Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
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Médio
Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)
948 kcal
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Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
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Fácil
Almeirão com Feijão Branco
520 kcal
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40 min
Médio
Gà Chiên Nước Mắm (Frango Frito Vietnamita)
797 kcal
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Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
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Salsa Fresca
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis