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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Curry Panang de Carne
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Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
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Molho de Peixe (Nam Pla)
68 kcal
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Salada Tailandesa de Macarrão e Camarão
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Pudim de Coco Tailandês (Khanom Krok)
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Yam Mamuang (Salada de Manga Verde)
277 kcal
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Tom Yum Talay
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Cá lóc nướng (Peixe Grelhado com Capim-limão)
948 kcal
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Médio
Peixe Grelhado com Capim-santo e Galanga
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Cơm chiên hải sản (Arroz Frito com Frutos do Mar)
780 kcal
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Médio
Gà chiên giòn
821 kcal
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
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Salada Vietnamita
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Salada de Laranja com Canela
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis