Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes rápidas
428 receitas
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Linguine com Camarão e Alho
554 kcal
28g
22 min
Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
20 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Cavala ao Limão
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
3g
30 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min