Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Panquecas Crocantes de Legumes
328 kcal
8g
35 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
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Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
11g
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Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
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Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Médio
Rolinhos Primavera Vegetarianos Indianos
481 kcal
6g
40 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
341 kcal
12g
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Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
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Fácil
Carne com Manjericão
365 kcal
27g
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Fácil
Aloo Gobi
269 kcal
6g
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Médio
Carne com Brócolis na Wok
444 kcal
30g
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Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min