Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 min
694 receitas
Médio
Porco Desfiado ao Estilo de Pequim
367 kcal
28g
30 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
4g
10 min
Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Médio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Iscas de Porco com Pimentões
368 kcal
28g
30 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Chorizo ao Vinho Tinto
513 kcal
24g
20 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
94g
35 min
Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Camarão com Manga
303 kcal
35g
30 min
Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
40g
45 min
Fácil
Panquecas Crocantes de Legumes
328 kcal
8g
35 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)
894 kcal
16g
30 min