Fácil
Massa com Ovos à Portuguesa
518 kcal
19g
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Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
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Fácil
Iscas de Carne com Gengibre
328 kcal
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Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
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Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
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Fácil
Curry de Salmão com Leite de Coco
548 kcal
36g
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Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
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Médio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
17g
30 min
Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Carne Grelhada
1051 kcal
107g
25 min
Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
35 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Gambas ao Alho
295 kcal
33g
20 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Pimentões Assados
187 kcal
2g
45 min