Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
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Receitas sem lactose adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
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Médio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
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Fácil
Tacos de Batata (Tacos de Papas)
615 kcal
11g
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Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Médio
Frango com Gergelim
559 kcal
30g
35 min
Médio
Salada Landesa
866 kcal
31g
30 min
Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
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Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
32g
30 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
4g
20 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Arroz Frito Cantonês
1352 kcal
40g
25 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Arroz de Fava com Porco Salgado
641 kcal
22g
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Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min