Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Receitas sem lactose anti-inflamatórios
248 receitas
Fácil
Camarão ao Molho de Mostarda Chinesa
253 kcal
31g
23 min
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Médio
Lulas Recheadas à Portuguesa
544 kcal
45g
90 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Médio
Nigiri de Atum e Salmão
409 kcal
23g
65 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Médio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Polvo à Tunisiana
461 kcal
35g
100 min
Médio
Sopa de Peixe Tradicional
512 kcal
61g
90 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Gergelim Tostado e Temperado
62 kcal
2g
13 min
Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
60 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Médio
Atum à Grega
502 kcal
39g
55 min