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Receitas sem lactose anti-inflamatórios
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Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Médio
Frittelle de Bacalhau
777 kcal
86g
55 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Bolinhos de Lentilha com Cinco Especiarias
322 kcal
18g
45 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
O Grandioso Aioli Provençal
1498 kcal
136g
70 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Batatas Assadas à Grega
507 kcal
6g
65 min
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Médio
Ensopado de Pato ao Vinho Tinto
794 kcal
71g
130 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Médio
Atum à Grega
502 kcal
39g
55 min
Fácil
Peixe em Papel Alumínio
832 kcal
111g
40 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Médio
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
334 kcal
39g
40 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Médio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
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