Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Receitas sem lactose anti-inflamatórios
248 receitas
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Dourada Grelhada à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Médio
Bún xào de Carne
736 kcal
34g
30 min
Médio
Salada de Polvo à Portuguesa
463 kcal
41g
75 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
74g
60 min
Médio
Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco
519 kcal
31g
110 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Médio
Idli
361 kcal
12g
45 min
Fácil
Lulas Fritas à Portuguesa
545 kcal
25g
30 min
Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Médio
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
337 kcal
51g
50 min
Fácil
Moqueca de Peixe e Camarão
607 kcal
49g
45 min
Fácil
Escarola Refogada com Alho
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min