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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
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Fácil
Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
327 kcal
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Bolo de Açúcar de Palmeira (Khanom Mo Kaeng)
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Gorditas de Porco com Pimenta
1608 kcal
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Fácil
Feta marinada com ervas e pimenta
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Fácil
Fasolada
548 kcal
11g
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Fácil
Salada Grega Tradicional
384 kcal
10g
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Médio
Risoto de Aspargos Verdes
892 kcal
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Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
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Fácil
Kafta de Carne
481 kcal
40g
30 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Médio
Maqluba de Cordeiro e Berinjela
1481 kcal
58g
130 min
Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Batatas à Moda da Rioja
487 kcal
17g
55 min
Médio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Médio
Salpicão de Porco ao Vinho Tinto
518 kcal
45g
65 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Médio
Frango Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Médio
Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
29g
25 min
Médio
Arroz de Marisco Português
875 kcal
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis