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Fácil
Ensopado de Grão-de-Bico
560 kcal
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Batata Assada Recheada
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Fácil
Velouté de Legumes da Estação
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Dahi Vada
690 kcal
18g
60 min
Fácil
Batata Sauté
287 kcal
4g
40 min
Médio
Pernil de Cordeiro Assado com Alho e Tomilho
581 kcal
67g
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Fácil
Polenta Cremosa com Parmesão
463 kcal
15g
30 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
60 min
Fácil
Gigantes Plaki (Feijão Gigante Grego)
531 kcal
14g
120 min
Médio
Gemista (Legumes Recheados à Grega)
680 kcal
35g
110 min
Fácil
Arroz Grego com Ervas Frescas (Estilo Spanakorizo)
542 kcal
12g
40 min
Fácil
Arroz de Frango com Limão
764 kcal
42g
55 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Médio
Churrasco de Carne com Farofa e Vinagrete
1228 kcal
82g
60 min
Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Médio
Curry de Frango com Hortelã
360 kcal
37g
55 min
Médio
Chè ba màu
570 kcal
17g
90 min
Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Médio
Dal Makhani Tradicional
551 kcal
21g
135 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Médio
Biryani Tradicional de Cordeiro
1729 kcal
68g
130 min
Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Fácil
Banh Dua
506 kcal
7g
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis