Receitas gregas sem glúten anti-hipertensão

A culinária grega reúne pratos cheios de sabor, com pouco sal e ingredientes como feijões e vegetais ricos em potássio. Experimente as Batatas Assadas à Grega, com 507 kcal, ou as Favas à Grega, com 22 g de proteína. São 48 receitas para variar o cardápio com inspiração no estilo DASH.

Cordeiro Braseado à Grega

2 h 50 min · 0,8 g de sal

Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão

40 min · 0,2 g de sal

Peixe à Grega

55 min · 0,8 g de sal

Sopa grega de grão-de-bico

1 h 45 min · 1,2 g de sal

Pimentões recheados com carne moída

1 h 30 min · 0,4 g de sal

Cacik

15 min · 0,2 g de sal

Batatas Assadas à Grega

1 h 5 min · 0,1 g de sal

Fasolada

1 h 15 min · 0,7 g de sal

Atum à Grega

55 min · 0,6 g de sal

Mix de frutas secas com mel e especiarias

20 min · 0,2 g de sal

Stifado de Carne

3 h · 0,5 g de sal

Favas à Grega

1 h · 1 g de sal

Favas ao Azeite e Limão

1 h · 0,2 g de sal

Endívias à Grega

55 min · 0,2 g de sal

Gigantes plaki (feijão gigante grego)

2 h · 0,4 g de sal

Foul medames ao estilo grego

1 h 15 min · 0,2 g de sal

Salada grega de repolho

20 min · 1,1 g de sal

Briam Tradicional

1 h 55 min · 1,4 g de sal

Salada Grega de Cenoura

15 min · 0,9 g de sal

Sorvete de Mastique (Kaimaki)

35 min · 0,2 g de sal

Lula recheada com arroz e ervas frescas

1 h 45 min · 1,6 g de sal

Sopa de lentilha grega (Fakes)

1 h · 0,2 g de sal

Batata Frita à Grega

35 min · 1,1 g de sal

Frango sauté grego com limão e orégano

35 min · 1,2 g de sal