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Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados

Maklouba de Cordeiro e Legumes Grelhados

Um domo de arroz invertido onde o cordeiro desmancha no garfo sob camadas de legumes amanteigados. O perfume acolhedor da canela e do açafrão toma conta da cozinha assim que a panela é desenformada.

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comfort-foodtraditionalfamily-stylespicy
45min
Preparo
90min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1397
Calorias
55g
Proteínas
91g
Carboidratos
86g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Paleta de cordeiro
    ~560 cal/por porção
    (cortada em cubos grandes)
  • 400 g
    Arroz jasmim
    ~351 cal/por porção
    (deixado de molho e lavado)
  • 2 piece
    Berinjela
    ~29 cal/por porção
    (cortada em rodelas)
  • 1 piece
    Couve-flor
    ~19 cal/por porção
    (em buquês)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (fatiada)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picado finamente)
  • 30 g
    Manteiga sem sal
    ~56 cal/por porção
  • 150 ml
    Óleo de girassol
    ~338 cal/por porção
    (para fritura)
  • 1 tsp
    Canela em pó
    ~6 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cúrcuma em pó
    ~4 cal/por porção
  • 1 tsp
    Mix de quatro especiarias
    ~4 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 1 tbsp
    Mix de especiarias Baharat
    ~14 cal/por porção
    (pronto para uso)

Alergênicos

milk
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Instruções

0/5
  1. Preparo dos legumes

    Corte as berinjelas em rodelas de 1cm. Separe a couve-flor em buquês pequenos. Em uma frigideira com óleo de girassol, frite os legumes até que fiquem bem dourados e macios. Escorra em papel absorvente para retirar o excesso de óleo.

    15 min
  2. Cozimento do cordeiro

    Sele os pedaços de paleta de cordeiro na manteiga com a cebola fatiada até dourar bem. Adicione o alho, o açafrão, a canela, a pimenta-da-jamaica e o mix de especiarias Baharat. Cubra com água e cozinhe em fogo brando por 45 minutos ou até que a carne esteja soltando do osso.

    50 min
  3. Montagem

    Lave o arroz em água corrente até que a água saia límpida. Em uma panela de fundo grosso, faça uma camada com a carne no fundo, seguida pelas berinjelas e pela couve-flor, pressionando levemente para compactar. Espalhe o arroz uniformemente por cima.

    10 min
  4. Cozimento do arroz

    Coe o caldo do cozimento da carne e despeje 600ml sobre o arroz. O líquido deve ficar cerca de 2cm acima do nível do arroz. Deixe ferver, tampe hermeticamente e cozinhe em fogo muito baixo por 20 minutos, até que todo o líquido tenha sido absorvido.

    25 min
  5. Finalização e serviço

    Deixe descansar por 10 minutos fora do fogo, sem abrir a tampa. Coloque uma travessa grande sobre a panela e vire com um movimento firme e rápido. Dê leves batidinhas no fundo da panela antes de levantá-la com cuidado: o 'bolo' deve manter perfeitamente o seu formato.

    15 min

Dicas do chef

  • Não pule o descanso de 10 minutos antes de desenformar; esse tempo é essencial para o arroz assentar e o domo não desmoronar no prato.
  • Para conseguir aquela crostinha dourada e crocante no fundo (o famoso 'tahdig'), aumente levemente o fogo nos últimos 2 minutos de cozimento até ouvir um estalo sutil.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em recipiente hermético. Reaqueça preferencialmente no vapor para devolver a umidade e o frescor ao arroz.

4.8
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