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Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
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Carne Tandoori
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Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
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Chutney de Hortelã
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Sardinhas Marinadas com Hortelã
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Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
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Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
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Lombo de Bacalhau ao Molho de Manteiga e Limão
330 kcal
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Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
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Fácil
Espetada de Carne à Moda da Madeira
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Ceviche de Robalo à Grega
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Alho-poró ao Molho Vinagrete
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10g
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Paneer Tikka
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Fácil
Camarão ao Alho e Manteiga
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Fácil
Frango Tandoori
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Fácil
Saag Aloo
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Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
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Nam Prik Larb
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis